Nyheter

Vad ska en 9-åring ha på sig till BJJ?
```html Vad ska en 9-åring ha på sig till BJJ? De flesta föräldrar tänker fel när de väljer kläder till brasiliansk jujutsu – de fokuserar på hur coolt det ser ut istället för hur kroppen faktiskt rör sig på mattan. I nio års ålder tränar barnen allt intensivare, med mer avancerade tekniker och längre pass, och då ställs helt andra krav på plaggen än vid vanlig sport. 1. Varför är hudens komfort viktigare än du tror? När din niåring rullar på mattan händer något som inte syns i andra idrotter.... Läs mer ...
Vad ska en 9-åring ha på sig till BJJ?
```html Vad ska en 9-åring ha på sig till BJJ? De flesta föräldrar tänker fel när de köper träningskläder till brasiliansk jujutsu första gången. De letar efter något löst och bekvämt – precis tvärtom vad som faktiskt fungerar när barnet ska rulla, greppa och röra sig tätt intill andra på mattan. 1. Varför tajta plagg är viktigare än du tror Brasiliansk jujutsu skiljer sig markant från de flesta andra kampsporter. Här handlar det om grepp, hävstänger och positioner där hela kroppen är i ständig kontakt med både mattan och träningskompisen.... Läs mer ...
Vad ska en 9-åring ha på sig till BJJ?
```html Vad ska en 9-åring ha på sig till BJJ? De flesta föräldrar tänker fel när barnet ska börja med brasiliansk ju-jutsu. Vi letrar efter något som ser "rätt" ut, något som liknar det andra barnen har. Men det som faktiskt avgör om ditt barn kommer trivas på mattan – och vilja fortsätta – handlar om hur plaggen känns mot huden under de första passen. 1. Varför rätt underplagg gör större skillnad än du tror BJJ är en krävande kampsport. Nio-åringar vrider, rullar och lär sig grepp i snabba sekvenser.... Läs mer ...
Vad ska en 7-åring ha på sig till BJJ?
```html Vad ska en 7-åring ha på sig till BJJ? Det är tisdag kväll och din sjuåring är på väg till sin första brasiliansk jujutsu-träning. Du står där i hallen med ett gäng vanliga träningskläder i handen och undrar om de verkligen duger. Spoiler: de flesta gör inte det, och det finns faktiskt ganska konkreta skäl till varför. 1. Varför vanliga träningskläder ofta krånglar vid BJJ Brasiliansk jujutsu är en sport som ställer helt andra krav än fotboll eller innebandy. Barnen rullar på mattan, greppar varandras kläder, böjer sig i... Läs mer ...
Vad ska en 9-åring ha på sig till BJJ?
```html Vad ska en 9-åring ha på sig till BJJ? De flesta föräldrar tänker fel när de köper kläder till brasiliansk kampsport – de letar efter något som "ser coolt ut" eller "passar till dom andra". Men nio år är åldern när barnet faktiskt börjar träna på riktigt allvar, och då spelar kläderna roll på ett helt annat sätt än för ett par år sedan. 1. Varför vanliga träningskläder inte håller på mattan När din nioåring börjar träna brasiliansk kampsport händer något magiskt: rörelsen blir teknisk, koncentrerad, precis. Men det... Läs mer ...
Vad ska en 9-åring ha på sig till BJJ?
```html Vad ska en 9-åring ha på sig till BJJ? De flesta föräldrar tänker fel när barnet ska börja med brasiliansk jujutsu. Vi fokuserar på tekniken, på träningsgrupperna, på att hitta rätt klubb – men glömmer bort att klädvalen spelar större roll än vi tror. För en 9-åring som ska rulla, gripa och böja sig i alla riktningar är det skillnad på plagg som bara fungerar och plagg som faktiskt stöttar rörelsen. 1. Varför rätt underkläder är grunden i BJJ Brasiliansk jujutsu kräver rörelser som få andra sporter gör. Barnet... Läs mer ...
Vad ska en 9-åring ha på sig till BJJ?
```html Vad ska en 9-åring ha på sig till BJJ? De flesta föräldrar tänker fel när de väljer kläder till brasiliansk jujutsu. De fokuserar på att hitta någonting som "går sönder lite långsammare" – när de egentligen borde leta efter plagg som aktivt hjälper barnet att utvecklas i sporten. Skillnaden är enorm, särskilt när det gäller en 9-åring som tränar kontaktsport där rörlighet och komfort avgör hur länge lusten att träna håller i sig. 1. Varför rätt material är viktigare än du tror vid golvträning Brasiliansk jujutsu innebär att din... Läs mer ...
Vad ska en 9-åring ha på sig till BJJ?
```html Vad ska en 9-åring ha på sig till BJJ? Visste du att rätt träningskläder kan göra skillnaden mellan ett barn som längtar till nästa pass och ett som klagar på skavande tyg? När ditt barn ska börja med brasiliansk jujutsu handlar det inte bara om vilka kläder som tillåts på mattan – det handlar om att hitta plagg som faktiskt fungerar när kroppen vrids, rullas och jobbar hårt. 1. Varför känns vanliga träningskläder fel på BJJ-mattan? Brasiliansk jujutsu ställer helt andra krav än fotbollen eller dansen. Här rör sig... Läs mer ...
Gymnastik för 7-åringen – rätt kläder för säker träning
```html Gymnastik för 7-åringen – rätt kläder för säker träning De flesta föräldrar tänker främst på grepp och kullerbytta när barnet börjar med gymnastik. Men det som faktiskt avgör om din sjuåring kan göra hjulning säkert eller vågar prova stångrullning första gången handlar lika mycket om vad hen har på kroppen. Kläder som sitter rätt gör skillnaden mellan en osäker rörelse och ett modig försök. 1. Varför är klädvalet så avgörande i just gymnastik? Gymnastik ställer unika krav. Din sjuåring ska hänga upp och ner, rulla åt alla håll och... Läs mer ...
Vad ska en 7-åring ha på sig till BJJ?
```html Vad ska en 7-åring ha på sig till BJJ? De flesta föräldrar tänker fel när barnet ska börja med brasiliansk jujutsu. De letar efter en komplett utrustning, som om sporten krävde speciell mundering från dag ett. Men sanningen är enklare – och viktigare – än så: det handlar om att barnet ska kunna röra sig fritt, känna sig bekvämt och vilja komma tillbaka till nästa träning. 1. Varför klädvalet spelar större roll än du tror En sjuåring som ska prova BJJ för första gången behöver framför allt känna sig... Läs mer ...
Gymnastik 7 år – så väljer du rätt kläder
```html Gymnastik 7 år – så väljer du rätt kläder Visste du att rätt kläder kan göra skillnaden mellan en sjuåring som älskar gymnastikhallen och en som helst vill sitta av varje pass? I den här åldern börjar barnen verkligen få koll på sina kroppar – de vågar mer, kastar sig in i kullerbyttor och vill hänga uppochned i ribbstolen. Men kläder som skaver, glider upp eller känns för strama kan snabbt ta bort glädjen ur rörelsen. 1. Varför tights är det självklara valet för gymnastik Det finns en anledning... Läs mer ...
Vad ska en 9-åring ha på sig till BJJ?
```html Vad ska en 9-åring ha på sig till BJJ? Visste du att det som sitter närmast huden gör störst skillnad när en 9-åring tränar brasiliansk jujutsu? Medan många föräldrar tänker på vilken färg eller vilket märke som är rätt, är det materialet och passformen som avgör om barnet kan fokusera på tekniken – eller om kläderna blir en distraktion. 1. Varför rätt underkläder är viktigare än du tror I brasiliansk jujutsu rör sig barn konstant nära mattan. De rullar, vrider och drar i varandra på ett sätt som få... Läs mer ...